Base de datos de alimento y contador de calorías  

12 medianos

Champiñones

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
12 medianos
por porción
Energía
199 kj
48 kcal
Proteína
6,67g
Carbohidratos
7,08g
Fibra
2,2g
Azúcar
3,56g
Grasa
0,73g
Grasa Saturada
0,108g
Grasa Poliinsaturada
0,346g
Grasa Monoinsaturada
0g
Colesterol
0mg
Sodio
11mg
Potasio
687mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
2%
de IDR*
(48 cal)
2% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (46%)
 
Grasa (11%)
 
Proteína (43%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Champiñones Champiñones Champiñones
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Resumen Nutricional:

Cals
48
Grasa
0,73g
Carbh
7,08g
Prot
6,67g
Hay 48 calorías en Champiñones (12 medianos).
Desglose de Calorías: 11% grasa, 46% carbh, 43% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 pequeño 2
1 mediano 4
1 grande 5
1/2 taza, trozos 8
1 taza, trozos o rodajas 15
1 taza 21
100 g 22

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Véase también:

Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina)
Herdez Champiñones Rebanados
Shiitake
Great Value Champiñones en Trozos
Monteblanco Champiñones Rebanados
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