Base de datos de alimento y contador de calorías  

18 medianos

Champiñones

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
18 medianos
por porción
Energía
298 kj
71 kcal
Proteína
10,01g
Carbohidratos
10,63g
Fibra
3,2g
Azúcar
5,35g
Grasa
1,1g
Grasa Saturada
0,162g
Grasa Poliinsaturada
0,518g
Grasa Monoinsaturada
0g
Colesterol
0mg
Sodio
16mg
Potasio
1030mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
4%
de IDR*
(71 cal)
4% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (46%)
 
Grasa (11%)
 
Proteína (43%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Champiñones Champiñones Champiñones
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Resumen Nutricional:

Cals
71
Grasa
1,1g
Carbh
10,63g
Prot
10,01g
Hay 71 calorías en Champiñones (18 medianos).
Desglose de Calorías: 11% grasa, 46% carbh, 43% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 pequeño 2
1 mediano 4
1 grande 5
1/2 taza, trozos 8
1 taza, trozos o rodajas 15
1 taza 21
100 g 22

Tipos relacionados de Champiñones:

Champiñones Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina)
Setas de Ostra
Champiñones (Drenados, Enlatados)
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Véase también:

Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina)
Herdez Champiñones Rebanados
Shiitake
Great Value Champiñones en Trozos
Monteblanco Champiñones Rebanados
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