Base de datos de alimento y contador de calorías  

Chilaquiles

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 chilaquiles
por porción
Energía
1854 kj
443 kcal
Proteína
9,74g
Carbohidratos
31,88g
Fibra
5,1g
Azúcar
5,5g
Grasa
32,02g
Grasa Saturada
9,073g
Grasa Poliinsaturada
9,735g
Grasa Monoinsaturada
11,428g
Colesterol
23mg
Sodio
404mg
Potasio
434mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
22%
de IDR*
(443 cal)
22% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (28%)
 
Grasa (63%)
 
Proteína (9%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Chilaquiles Chilaquiles Chilaquiles
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Resumen Nutricional:

Cals
443
Grasa
32,02g
Carbh
31,88g
Prot
9,74g
Hay 443 calorías en Chilaquiles (1 chilaquiles).
Desglose de Calorías: 63% grasa, 28% carbh, 9% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 191
1 chilaquiles 443
1 porción (232 g) 443

Tipos relacionados de Chilaquiles:

Empanada Mexicana (Rellenas de Carne y Verduras)
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Tipos relacionados de Cazuelas:

Cazuela de Atún con Verduras y Crema de Champiñones
Cazuela de Brócoli (Brócoli, Arroz, Queso y Salsa de Champiñones)
Alverjas Cocidas con Salsa de Champiñones
Berenjenas con Queso y Salsa de Tomate
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Véase también:

Milpa Real Totopos para Chilaquiles
La Sierra Chilaquiles Verdes
Toks Chilaquiles Verdes con Claras
Susalia Totopos Horneados de Coliflor
La Sierra Chilaquiles Rojos
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