Base de datos de alimento y contador de calorías  

Chocho

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
Energía
498 kj
119 kcal
Proteína
15,57g
Carbohidratos
9,88g
Fibra
2,8g
Grasa
2,92g
Grasa Saturada
0,346g
Grasa Poliinsaturada
0,73g
Grasa Monoinsaturada
1,18g
Colesterol
0mg
Sodio
4mg
Potasio
245mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
6%
de IDR*
(119 cal)
6% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (30%)
 
Grasa (21%)
 
Proteína (49%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
119
Grasa
2,92g
Carbh
9,88g
Prot
15,57g
Hay 119 calorías en Chocho (100 g).
Desglose de Calorías: 21% grasa, 31% carbh, 49% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 34
100 g 119
1 taza 198

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