Base de datos de alimento y contador de calorías  

Cholgas

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
Energía
360 kj
86 kcal
Proteína
11,9g
Carbohidratos
3,69g
Fibra
0g
Azúcar
0g
Grasa
2,24g
Grasa Saturada
0,425g
Grasa Poliinsaturada
0,606g
Grasa Monoinsaturada
0,507g
Colesterol
28mg
Sodio
286mg
Potasio
320mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
4%
de IDR*
(86 cal)
4% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (18%)
 
Grasa (24%)
 
Proteína (58%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
86
Grasa
2,24g
Carbh
3,69g
Prot
11,9g
Hay 86 calorías en Cholgas (100 g).
Desglose de Calorías: 24% grasa, 18% carbh, 58% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 cholga 9
1 onza 24
100 g 86
1 taza 129

Tipos relacionados de Mejillones:

Mejillones Cocidos
Mejillones en Salsa de Tomate
Mejillones
Mejillones al Vapor o Escalfados
  Ver Más Mejillones Información Nutricional

Tipos relacionados de Comida de Mar:

Pulpo
Camarones
Cangrejo
Langosta
Almejas
  Ver Más Comida de Mar Información Nutricional

Véase también:

  Ver Más
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 

Alimentos Ingeridos Recientemente:

Neptuno Filete de Pescado Empanizado
Sierra Madre Pescado Barbero
Dolores Filete de Atún con Costra de Ajonjolí
Neptuno Tilapia
Dolores Cubos de Atún Aleta Amarilla
Dolores Sashimi de Atún Corte Grueso


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2021 FatSecret. Todos los derechos reservados.