| Base de datos de alimento y contador de calorías |
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1 onza, con hueso, cocida, sólo magra (producto después de deshuesado)
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 onza, con hueso, cocida, sólo magra (producto después de deshuesado)
Energía
189 kj
45 kcal
Proteína
5,92g
Carbohidratos
0g
Fibra
0g
Azúcar
0g
Grasa
2,2g
Grasa Saturada
0,81g
Grasa Poliinsaturada
0,167g
Grasa Monoinsaturada
0,92g
Colesterol
20mg
Sodio
85mg
Potasio
69mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (0%)
Grasa (46%)
Proteína (54%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
 Fotos
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Resumen Nutricional:
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Cals
45
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Grasa
2,2g
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Carbh
0g
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Prot
5,92g
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Hay 45 calorías en Chuleta de Cordero (Consumir Sólo Magra) (1 onza, con hueso, cocida, sólo magra).
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| Desglose de Calorías: 46% grasa, 0% carbh, 54% prot. |
Tamaño común de las porciones:
| Tamaño de la Porción |
Calorías |
1 onza, con hueso (producto después de cocido, deshuesado, sin grasa) |
28 |
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1 onza, con hueso, cruda, magra (producto después de cocido, deshuesado) |
34 |
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1 onza, con hueso, cocida (producto después de deshuesado y desgrasado, magro) |
34 |
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1 pulgada cúbica, sin hueso, cocida, sin grasa |
37 |
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1 onza, con hueso, cocida, sólo magra (producto después de deshuesado) |
45 |
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1 onza, deshuesada, cocida |
45 |
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1 onza, deshuesada, cocida |
61 |
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1 pequeña (112 g, sin deshuesar, en bruto) (producto después de la cocción, sin hueso ni grasa) |
112 |
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1 mediana (170 g, sin deshuesar, en bruto) (producto después de la cocción, deshuesado y magro) |
168 |
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1 porción (78 g) |
168 |
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100 g |
215 |
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1 grande (225 g, sin deshuesar, en bruto) (producto después de cocido, deshuesado, magro) |
224 |
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1 taza, cocido, cortado en dados |
288 |
Tipos relacionados de Chuletas de Cordero:
Tipos relacionados de Cordero:
Véase también:
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