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Chuleta de Cordero (Magro y Grasa Ingerida)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 pequeña (112 g, sin deshuesar, en bruto) (producto después de la cocción, retirar los huesos)
por porción
Energía
946 kj
226 kcal
Proteína
15,86g
Carbohidratos
0g
Fibra
0g
Azúcar
0g
Grasa
17,55g
Grasa Saturada
7,669g
Grasa Poliinsaturada
1,302g
Grasa Monoinsaturada
7,186g
Colesterol
68mg
Sodio
281mg
Potasio
184mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
11%
de IDR*
(226 cal)
11% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (71%)
 
Proteína (29%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
226
Grasa
17,55g
Carbh
0g
Prot
15,86g
Hay 226 calorías en Chuleta de Cordero (Magro y Grasa Ingerida) (1 pequeña).
Desglose de Calorías: 71% grasa, 0% carbh, 29% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 pulgada cúbica, cocida 53
1 onza, con hueso (producto después de cocido, deshuesado) 57
1 onza, deshuesada, cocida 63
1 onza, con hueso, cocida (producto después de deshuesado) 72
1 onza, deshuesada, cocida 89
1 pequeña (112 g, sin deshuesar, en bruto) (producto después de la cocción, retirar los huesos) 226
100 g 314
1 mediana (170 g, sin deshuesar, en bruto) (producto después de la cocción, deshuesado) 342
1 porción (109 g) 342
1 taza, cocido, cortado en dados 421
1 grande (225 g, con huesos, en bruto) (cocida, deshuesada) 455

Tipos relacionados de Chuletas de Cordero:

Chuleta de Cordero (Consumir Sólo Magra)
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Tipos relacionados de Cordero:

Cordero
Cordero Asado
Carne Molida de Cordero
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Véase también:

Riñones de Cordero
Chuleta de Ternera
Hígado de Cordero
Pierna de Cordero
Lomo de Bisonte (Magro, Filete de 1¨)
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