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1 onza, con hueso (producto después de cocido, deshuesado)

Chuleta o Lomo de Cerdo

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 onza, con hueso (producto después de cocido, deshuesado)
por porción
Energía
156 kj
37 kcal
Proteína
4,2g
Carbohidratos
0g
Fibra
0g
Azúcar
0g
Grasa
2,14g
Grasa Saturada
0,768g
Grasa Poliinsaturada
0,202g
Grasa Monoinsaturada
0,937g
Colesterol
14mg
Sodio
60mg
Potasio
55mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
2%
de IDR*
(37 cal)
2% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (53%)
 
Proteína (47%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
37
Grasa
2,14g
Carbh
0g
Prot
4,2g
Hay 37 calorías en Chuleta o Lomo de Cerdo (1 onza, con hueso).
Desglose de Calorías: 53% grasa, 0% carbh, 47% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza, con hueso (producto después de cocido, deshuesado) 37
1 pulgada cúbica, cocida 42
1 onza, deshuesada, cocida 50
1 onza, con hueso, cocida (producto después de deshuesado) 52
1 onza, deshuesada, cocida 70
1 porción (85 g) 211
100 g 248
1 taza, cocida, cortada en dados 332
1 pequeña (cocido, deshuesado) 335
1 mediana (cocida, deshuesada) 394
1 grande (cocida, deshuesada) 486

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