Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
Energía
1038 kj
248 kcal
Proteína
28g
Carbohidratos
0g
Fibra
0g
Azúcar
0g
Grasa
14,25g
Grasa Saturada
5,118g
Grasa Poliinsaturada
1,346g
Grasa Monoinsaturada
6,244g
Colesterol
94mg
Sodio
397mg
Potasio
370mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
12%
de IDR*
(248 cal)
12% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (53%)
 
Proteína (47%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
248
Grasa
14,25g
Carbh
0g
Prot
28g
Hay 248 calorías en Chuleta o Lomo de Cerdo (100 g).
Desglose de Calorías: 53% grasa, 0% carbh, 47% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza, con hueso (producto después de cocido, deshuesado) 37
1 pulgada cúbica, cocida 42
1 onza, deshuesada, cocida 50
1 onza, con hueso, cocida (producto después de deshuesado) 52
1 onza, deshuesada, cocida 70
1 porción (85 g) 211
100 g 248
1 taza, cocida, cortada en dados 332
1 pequeña (cocido, deshuesado) 335
1 mediana (cocida, deshuesada) 394
1 grande (cocida, deshuesada) 486

Tipos relacionados de Chuletas de Cerdo:

Chuleta de Cerdo a la Parrilla o Apanadas al Horno
Chuleta de Cerdo Apanada a la Parrilla
Chuleta de Cerdo
Chuleta de Cerdo Frita
Chuleta de Cerdo Asada a la Parrilla o al Horno
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Carne de Solomillo Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa)
Filete de Res
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T-Bone de (Magro, Cocido, a la Parrilla)
Bistec de Solomillo (Magro, Cocido, a la Parrilla)
Filete de Res (Consumir Sólo Magro)
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Véase también:

Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso)
Lomo de Cerdo Asado
Lomo de Ternera Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa)
Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente)
Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa)
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