Base de datos de alimento y contador de calorías  

Pretzel Duros

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 bolsa
por porción
Energía
954 kj
228 kcal
Proteína
6,2g
Carbohidratos
47,86g
Fibra
1,8g
Azúcar
1,66g
Grasa
1,58g
Grasa Saturada
0,301g
Grasa Poliinsaturada
0,664g
Grasa Monoinsaturada
0,733g
Colesterol
0mg
Sodio
814mg
Potasio
88mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
11%
de IDR*
(228 cal)
11% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (83%)
 
Grasa (6%)
 
Proteína (11%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
228
Grasa
1,58g
Carbh
47,86g
Prot
6,2g
Hay 228 calorías en Pretzel Duros (1 bolsa).
Desglose de Calorías: 6% grasa, 83% carbh, 11% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 porción de un anillo 8
1 porción de 1 a 3 anillos 11
1 pretzel 11
1 trozo (7,5 cm x 1,25 cm de diámetro) 19
1 porción de 10 (6,5 cm de largo x 0,3 cm de diámetro) 19
1 delgado (8,5 cm x 6 cm x 0,6 cm) 23
1 barra (19 cm x 1,25 cm de diámetro) 53
1 churro neerlandés, 3-anillos (7 cm x 6,5 cm x 1,5 cm) 61
1 porción de bolsa individual 106
1 porción (28 g) 106
1 onza 108
1 taza, tamaño bocado 152
1 taza, anillos 152
1 taza 152
1 taza, palitos 171
1 taza, triturados 228
1 bolsa 228
100 g 380

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Véase también:

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Trigo Duro
Barras de Granola Duras
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