Base de datos de alimento y contador de calorías  

5 grandes

Clara de Huevo

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
5 grandes
por porción
Energía
359 kj
86 kcal
Proteína
17,98g
Carbohidratos
1,2g
Fibra
0g
Azúcar
1,17g
Grasa
0,28g
Grasa Saturada
0g
Grasa Poliinsaturada
0g
Grasa Monoinsaturada
0g
Colesterol
0mg
Sodio
274mg
Potasio
269mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
4%
de IDR*
(86 cal)
4% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (6%)
 
Grasa (3%)
 
Proteína (91%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
86
Grasa
0,28g
Carbh
1,2g
Prot
17,98g
Hay 86 calorías en Clara de Huevo (5 grandes).
Desglose de Calorías: 3% grasa, 6% carbh, 91% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 15
1 grandes 17
100 g 52
1 tazas 126

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Huevo Escalfado
Huevo Cocido
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Véase también:

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Huevo (Entero)
Light & Easy Claras de Huevo
Bonovo Clara de Huevo
Yema de Huevo
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