Base de datos de alimento y contador de calorías  

Cocidos Escarola (Grasa Añadida en la Cocina)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza
por porción
Energía
390 kj
93 kcal
Proteína
2,35g
Carbohidratos
6,41g
Fibra
5,8g
Azúcar
0,46g
Grasa
7,26g
Grasa Saturada
1,384g
Grasa Poliinsaturada
2,185g
Grasa Monoinsaturada
3,264g
Colesterol
0mg
Sodio
790mg
Potasio
528mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
5%
de IDR*
(93 cal)
5% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (26%)
 
Grasa (65%)
 
Proteína (9%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
93
Grasa
7,26g
Carbh
6,41g
Prot
2,35g
Hay 93 calorías en Cocidos Escarola (Grasa Añadida en la Cocina) (1 taza).
Desglose de Calorías: 65% grasa, 26% carbh, 9% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 porción (68 g) 47
100 g 69
1 taza 93
1 cabeza 221

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