| Base de datos de alimento y contador de calorías |
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Col Rizada Cocidas (Frescas)
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza
Energía
288 kj
69 kcal
Proteína
2,47g
Carbohidratos
7,38g
Fibra
2,6g
Azúcar
1,62g
Grasa
4,21g
Grasa Saturada
0,76g
Grasa Poliinsaturada
1,333g
Grasa Monoinsaturada
1,782g
Colesterol
0mg
Sodio
339mg
Potasio
297mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (38%)
Grasa (49%)
Proteína (13%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
 Fotos
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Resumen Nutricional:
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Cals
69
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Grasa
4,21g
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Carbh
7,38g
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Prot
2,47g
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Hay 69 calorías en Col Rizada Cocidas (Frescas) (1 taza).
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| Desglose de Calorías: 49% grasa, 38% carbh, 13% prot. |
Tamaño común de las porciones:
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Véase también:
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Buscar Alimento
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