Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 porción (66 g)

Coles Cocidas (Frescas)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (66 g)
por porción
Energía
116 kj
28 kcal
Proteína
1,35g
Carbohidratos
3,17g
Fibra
1,8g
Azúcar
0,26g
Grasa
1,48g
Grasa Saturada
0,264g
Grasa Poliinsaturada
0,476g
Grasa Monoinsaturada
0,606g
Colesterol
0mg
Sodio
178mg
Potasio
75mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
1%
de IDR*
(28 cal)
1% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (41%)
 
Grasa (42%)
 
Proteína (17%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
28
Grasa
1,48g
Carbh
3,17g
Prot
1,35g
Hay 28 calorías en Coles Cocidas (Frescas) (1 porción).
Desglose de Calorías: 42% grasa, 40% carbh, 17% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 porción (66 g) 28
100 g 42
1 taza 56

Tipos relacionados de Coles:

Coles
Coles Cocidas
  Ver Más Coles Información Nutricional

Tipos relacionados de Verduras:

Champiñones
Tomates Rojos
Lechuga
Espinacas
Zanahoria
Cebollas
  Ver Más Verduras Información Nutricional

Véase también:

Coles de Bruselas
Habas Cocidas
Alverjas Cocidas (Frescas)
Coles de Bruselas (Congelados)
Patatas Cocidas
  Ver Más
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 

Alimentos Ingeridos Recientemente:

Herdez Mezcla de Garbanzo con Vegetales
Nuestro Campo Ensalada de Verduras
Precissimo Elote con Rajas
Herdez Mezcla de Papa y Zanahoria en Cubos
Selecto Brand Mezcla Juliana
Ley Lata de Verduras


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.