Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 libra
por porción
Energía
778 kj
186 kcal
Proteína
17,15g
Carbohidratos
35,65g
Fibra
17,2g
Grasa
1,86g
Grasa Saturada
0,381g
Grasa Poliinsaturada
0,939g
Grasa Monoinsaturada
0,141g
Colesterol
0mg
Sodio
45mg
Potasio
1678mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
9%
de IDR*
(186 cal)
9% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (63%)
 
Grasa (7%)
 
Proteína (30%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
186
Grasa
1,86g
Carbh
35,65g
Prot
17,15g
Hay 186 calorías en Coles de Bruselas (Congelados) (1 libra).
Desglose de Calorías: 7% grasa, 63% carbh, 30% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 12
100 g 41
1 paquete (285 g) 116
1 libra 186
1 paquete (900 g) 372

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Véase también:

Coles
Trozos de Piña (Endulzados, Congelados)
Espárragos (Crudos, Congelados)
Moras (sin Azúcar, Congelados)
Waffles Tostados sin Relleno (Congelados)
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