Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (90 g)
por porción
Energía
83 kj
20 kcal
Proteína
1,58g
Carbohidratos
3,56g
Fibra
2,4g
Azúcar
1,15g
Grasa
0,33g
Grasa Saturada
0,052g
Grasa Poliinsaturada
0,161g
Grasa Monoinsaturada
0,023g
Colesterol
0mg
Sodio
256mg
Potasio
126mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
1%
de IDR*
(20 cal)
1% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (60%)
 
Grasa (13%)
 
Proteína (27%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina) Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina)

Resumen Nutricional:

Cals
20
Grasa
0,33g
Carbh
3,56g
Prot
1,58g
Hay 20 calorías en Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina) (1 porción).
Desglose de Calorías: 13% grasa, 61% carbh, 27% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 brote 5
1 porción (90 g) 20
100 g 22
1 taza 40

Tipos relacionados de Coliflor:

Coliflor Cocida (de Congelados, sin Grasa Añadida en la Cocina)
Coliflor
Coliflor Cocida (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina)
Coliflor (Congelado)
Coliflor Cocido (Fresco)
  Ver Más Coliflor Información Nutricional

Véase también:

Aceite de Mantequilla Vegetal para Untar (Baja en Calorías, Salada)
Leche (2% Baja en Grasa con Adición de Vitamina a)
Coles Cocidas (sin Grasa Añadida en la Cocina)
Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina)
Leche (2% Baja en Grasa con Adición de Vitamina a y Proteínas)
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