Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
Energía
92 kj
22 kcal
Proteína
1,75g
Carbohidratos
3,96g
Fibra
2,7g
Azúcar
1,28g
Grasa
0,37g
Grasa Saturada
0,058g
Grasa Poliinsaturada
0,179g
Grasa Monoinsaturada
0,026g
Colesterol
0mg
Sodio
284mg
Potasio
140mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
1%
de IDR*
(22 cal)
1% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (60%)
 
Grasa (13%)
 
Proteína (27%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
22
Grasa
0,37g
Carbh
3,96g
Prot
1,75g
Hay 22 calorías en Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina) (100 g).
Desglose de Calorías: 13% grasa, 61% carbh, 27% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 brote 5
1 onza 6
1 porción (90 g) 20
100 g 22
1 taza 40

Tipos relacionados de Coliflor:

Coliflor Cocida (de Congelados, sin Grasa Añadida en la Cocina)
Coliflor
Coliflor (Congelado)
Coliflor Cocido (Fresco)
Coliflor Cocida (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina)
  Ver Más Coliflor Información Nutricional

Véase también:

Champiñones Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina)
Leche (sin Grasa)
Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina)
Aceite de Manteca Vegetal para Untar (Baja en Calorías)
Soja Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina)
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