Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 galleta de tamaño de un bocado

Crackers

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 galleta de tamaño de un bocado
por porción
Energía
13 kj
3 kcal
Proteína
0,04g
Carbohidratos
0,37g
Fibra
0g
Azúcar
0,01g
Grasa
0,15g
Grasa Saturada
0,023g
Grasa Poliinsaturada
0,057g
Grasa Monoinsaturada
0,064g
Colesterol
0mg
Sodio
5mg
Potasio
1mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:08
< 1%
de IDR*
(3 cal)
0% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (49%)
 
Grasa (45%)
 
Proteína (6%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
3
Grasa
0,15g
Carbh
0,37g
Prot
0,04g
Hay 3 calorías en Crackers (1 galleta de tamaño de un bocado).
Desglose de Calorías: 45% grasa, 49% carbh, 6% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 galleta de tamaño de un bocado 3
1 galleta, ronda 15
1 galleta, rectangular 20
1/2 onza 71
1 taza, tamaño bocado 311
1 taza, trituradas 361
100 g 502

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Altea Crackers
Susalia Cracker
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