Base de datos de alimento y contador de calorías  

1/2 onza

Crackers

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1/2 onza
por porción
Energía
298 kj
71 kcal
Proteína
1,05g
Carbohidratos
8,66g
Fibra
0,2g
Azúcar
0,25g
Grasa
3,59g
Grasa Saturada
0,536g
Grasa Poliinsaturada
1,355g
Grasa Monoinsaturada
1,511g
Colesterol
0mg
Sodio
120mg
Potasio
19mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:08
4%
de IDR*
(71 cal)
4% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (49%)
 
Grasa (45%)
 
Proteína (6%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
71
Grasa
3,59g
Carbh
8,66g
Prot
1,05g
Hay 71 calorías en Crackers (1/2 onza).
Desglose de Calorías: 45% grasa, 49% carbh, 6% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 galleta de tamaño de un bocado 3
1 galleta, ronda 15
1 galleta, rectangular 20
1/2 onza 71
1 taza, tamaño bocado 311
1 taza, trituradas 361
100 g 502

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Maribel Crackers Doraditas
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