Base de datos de alimento y contador de calorías  

Donas (sin Relleno)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 mediana (8,5 cm de diámetro)
por porción
Energía
828 kj
198 kcal
Proteína
2,35g
Carbohidratos
23,36g
Fibra
0,7g
Azúcar
10,58g
Grasa
10,76g
Grasa Saturada
1,704g
Grasa Poliinsaturada
3,704g
Grasa Monoinsaturada
4,37g
Colesterol
17mg
Sodio
257mg
Potasio
60mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:08
10%
de IDR*
(198 cal)
10% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (46%)
 
Grasa (49%)
 
Proteína (5%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
198
Grasa
10,76g
Carbh
23,36g
Prot
2,35g
Hay 198 calorías en Donas (sin Relleno) (1 mediana).
Desglose de Calorías: 49% grasa, 47% carbh, 5% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 mini (4 cm de diámetro) o de anillos agujero 59
1 onza 119
1 mediana (8,5 cm de diámetro) 198
1 barra 219
1 tipo largo (giro) (11 cm de largo) 219
1 grande (10 cm de diámetro) 299
100 g 421

Tipos relacionados de Donas:

Donas Escarchadas o Recubiertas de Chocolate
Donas Glaseadas con Azúcar o Chocolate
Dona Rellena de Flan
Dona de Jalea
Donas Azucaradas o Glaseadas
  Ver Más Donas Información Nutricional

Véase también:

Waffles Tostados sin Relleno (Congelados)
Panqueques sin Relleno
Pan Relleno (Mezcla Seca)
Galletas (con Relleno de Vainilla)
Margarina (sin Grasa, Tina)
  Ver Más
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 

Alimentos Ingeridos Recientemente:

Krispy Kreme Dulce de Leche Filled Doughnut
Hostess Donitas De Chocolate
Costco Donitas
Bimbo Choco Donas
Krispy Kreme Glazed Chocolate Cake Doughnut
Krispy Kreme Cinnamon Apple Filled Doughnut


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2020 FatSecret. Todos los derechos reservados.