Base de datos de alimento y contador de calorías  

Elote

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción
por porción
Energía
513 kj
122 kcal
Proteína
4,1g
Carbohidratos
29,38g
Fibra
3,5g
Azúcar
4,72g
Grasa
0,98g
Grasa Saturada
0,15g
Grasa Poliinsaturada
0,459g
Grasa Monoinsaturada
0,285g
Colesterol
0mg
Sodio
6mg
Potasio
368mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
6%
de IDR*
(122 cal)
6% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (83%)
 
Grasa (6%)
 
Proteína (11%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
122
Grasa
0,98g
Carbh
29,38g
Prot
4,1g
Hay 122 calorías en Elote (1 porción).
Desglose de Calorías: 6% grasa, 82% carbh, 11% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1/2 taza, granos 80
100 g 98
1 porción 122

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