Base de datos de alimento y contador de calorías  

Enchilada de Carne

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 enchilada
por porción
Energía
892 kj
213 kcal
Proteína
11,42g
Carbohidratos
20,51g
Fibra
3,3g
Azúcar
2,15g
Grasa
9,92g
Grasa Saturada
3,006g
Grasa Poliinsaturada
1,728g
Grasa Monoinsaturada
4,166g
Colesterol
30mg
Sodio
136mg
Potasio
413mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
11%
de IDR*
(213 cal)
11% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (38%)
 
Grasa (41%)
 
Proteína (21%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
213
Grasa
9,92g
Carbh
20,51g
Prot
11,42g
Hay 213 calorías en Enchilada de Carne (1 ).
Desglose de Calorías: 41% grasa, 38% carbh, 21% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 53
100 g 187
1 enchilada 213
1 porción (114 g) 213
1 taza 400

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Enchilada con Carne y Queso
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Véase también:

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Hígado
Carne de Res Molida (70% Magra /30% de Grasa)
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Carne de Solomillo Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa)
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