Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza
por porción
Energía
1706 kj
408 kcal
Proteína
28,52g
Carbohidratos
13,02g
Fibra
0,8g
Azúcar
5,68g
Grasa
26,89g
Grasa Saturada
4,557g
Grasa Poliinsaturada
13,572g
Grasa Monoinsaturada
7,028g
Colesterol
133mg
Sodio
759mg
Potasio
337mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
20%
de IDR*
(408 cal)
20% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (13%)
 
Grasa (59%)
 
Proteína (28%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
408
Grasa
26,89g
Carbh
13,02g
Prot
28,52g
Hay 408 calorías en Ensalada de Atún con Huevo (1 taza).
Desglose de Calorías: 59% grasa, 13% carbh, 28% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 56
100 g 196
1 porción (156 g) 306
1 taza 408

Tipos relacionados de Ensalada de Atún:

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Ensalada de Atún con Queso
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Tipos relacionados de Ensaladas:

Ensalada Griega
Ensalada de Papas
Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas
Ensalada de Verduras Mixtas
Ensalada de Huevo
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Véase también:

Atún Ligero (en Agua, Enlatado)
Yogur de Vainilla o de Limón (sin Grasa con Edulcorante de Bajas Calorías)
Refrescos de Cola o Pimienta (con Cafeína, con Aspartame)
Muslos de Pollo con la Piel
Atún Blanco (en Agua, Enlatado)
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Alimentos Ingeridos Recientemente:

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