Base de datos de alimento y contador de calorías  

Ensalada de Atún con Huevo

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza
por porción
Energía
1706 kj
408 kcal
Proteína
28,52g
Carbohidratos
13,02g
Fibra
0,8g
Azúcar
5,68g
Grasa
26,89g
Grasa Saturada
4,557g
Grasa Poliinsaturada
13,572g
Grasa Monoinsaturada
7,028g
Colesterol
133mg
Sodio
759mg
Potasio
337mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
20%
de IDR*
(408 cal)
20% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (13%)
 
Grasa (59%)
 
Proteína (28%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
408
Grasa
26,89g
Carbh
13,02g
Prot
28,52g
Hay 408 calorías en Ensalada de Atún con Huevo (1 taza).
Desglose de Calorías: 59% grasa, 13% carbh, 28% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 196
1 porción (156 g) 306
1 taza 408

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Véase también:

Atún Ligero (en Agua, Enlatado)
Muslos de Pollo con la Piel
Sánduche de Ensalada de Huevo
Atún Blanco (en Agua, Enlatado)
Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera)
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