Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 onza
por porción
Energía
257 kj
62 kcal
Proteína
4,09g
Carbohidratos
1,95g
Fibra
0,1g
Azúcar
0,95g
Grasa
4,17g
Grasa Saturada
1,037g
Grasa Poliinsaturada
1,819g
Grasa Monoinsaturada
1,074g
Colesterol
8mg
Sodio
142mg
Potasio
51mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
3%
de IDR*
(62 cal)
3% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (12%)
 
Grasa (61%)
 
Proteína (27%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
62
Grasa
4,17g
Carbh
1,95g
Prot
4,09g
Hay 62 calorías en Ensalada de Atún con Queso (1 onza).
Desglose de Calorías: 61% grasa, 13% carbh, 27% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 62
100 g 217
1 porción (156 g) 339
1 taza 451

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Véase también:

Hamburguesa con Queso (Grande)
Atún de Aleta Azul
Atún Ligero (en Agua, Enlatado)
Nachos con Queso
Atún Aleta Amarilla
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