Base de datos de alimento y contador de calorías  

Ensalada de Col

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1/2 taza
por porción
Energía
173 kj
41 kcal
Proteína
0,77g
Carbohidratos
7,45g
Fibra
0,9g
Grasa
1,57g
Grasa Saturada
0,231g
Grasa Poliinsaturada
0,811g
Grasa Monoinsaturada
0,425g
Colesterol
5mg
Sodio
14mg
Potasio
109mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
2%
de IDR*
(41 cal)
2% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (63%)
 
Grasa (30%)
 
Proteína (7%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
41
Grasa
1,57g
Carbh
7,45g
Prot
0,77g
Hay 41 calorías en Ensalada de Col (1/2 taza).
Desglose de Calorías: 30% grasa, 63% carbh, 7% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 cucharada 6
1 onza 20
1/2 taza 41
100 g 69
1 libra 313

Tipos relacionados de Ensalada de Col:

Ensalada de Col o Ensalada de Repollo con Aderezo
  Ver Más Ensalada de Col Información Nutricional

Tipos relacionados de Verduras:

Champiñones
Espinacas
Zanahoria
Tomates Rojos
Lechuga
Cebollas
  Ver Más Verduras Información Nutricional

Véase también:

KFC Ensalada de Col
Freshly Ensalada Coleslaw
McCormick Aderezo Estilo Mil Islas
  Ver Más
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 

Alimentos Ingeridos Recientemente:

Kirkland Signature Vegetales Normandía
La Huerta Ejote Congelado
Clemente Jacques Ensalada de Verduras
La Huerta Cosecha Invernal
Selecto Brand Guarnición de Verduras
La Cima Palmito


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2021 FatSecret. Todos los derechos reservados.