Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 porción (95 g)

Ensalada de Frutas

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (95 g)
por porción
Energía
225 kj
54 kcal
Proteína
0,63g
Carbohidratos
12,5g
Fibra
1,7g
Azúcar
10,23g
Grasa
0,81g
Grasa Saturada
0,614g
Grasa Poliinsaturada
0,042g
Grasa Monoinsaturada
0,051g
Colesterol
0mg
Sodio
5mg
Potasio
134mg
Última actualización: 14 ene. 13 04:51
3%
de IDR*
(54 cal)
3% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (84%)
 
Grasa (12%)
 
Proteína (4%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
54
Grasa
0,81g
Carbh
12,5g
Prot
0,63g
Hay 54 calorías en Ensalada de Frutas (1 porción).
Desglose de Calorías: 12% grasa, 84% carbh, 4% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 16
1 porción (95 g) 54
100 g 57
1 taza 108

Tipos relacionados de Ensalada de Frutas:

Ensalada de Frutas con Durazno Pera Piña Albaricoque y Cereza (Sólidos y Líquidos en Conserva, Enlatados)
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Véase también:

Ensalada de Frutas Tropicales (Papaya Banano Piña y Guayaba, Sólidos y Líquidos, Almíbar en Conserva, Enlatados)
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Marketside Mezcla de Hojas Verdes
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