Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
Energía
218 kj
52 kcal
Proteína
1,13g
Carbohidratos
5,3g
Fibra
2,7g
Azúcar
2,07g
Grasa
3,46g
Grasa Saturada
0,507g
Grasa Poliinsaturada
0,487g
Grasa Monoinsaturada
2,244g
Colesterol
0mg
Sodio
20mg
Potasio
272mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
3%
de IDR*
(52 cal)
3% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (37%)
 
Grasa (55%)
 
Proteína (8%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria
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Resumen Nutricional:

Cals
52
Grasa
3,46g
Carbh
5,3g
Prot
1,13g
Hay 52 calorías en Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria (100 g).
Desglose de Calorías: 55% grasa, 37% carbh, 8% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 taza 45
1 porción (87 g) 45
100 g 52

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Véase también:

Ensalada de Lechuga y Tomate
Aguacate
Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera)
Mezcla de Frutas Secas con Trocitos de Chocolate, Nueces y Semillas Saladas
Cóctel de Jugo de Arándano (Concentrado Congelado, con Agua)
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