Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza
por porción
Energía
325 kj
78 kcal
Proteína
4,6g
Carbohidratos
2,9g
Fibra
0,9g
Azúcar
1,62g
Grasa
5,53g
Grasa Saturada
3,472g
Grasa Poliinsaturada
0,213g
Grasa Monoinsaturada
1,551g
Colesterol
17mg
Sodio
119mg
Potasio
149mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
4%
de IDR*
(78 cal)
4% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (15%)
 
Grasa (62%)
 
Proteína (23%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Ensalada de Lechuga con Queso, Tomate y/o Zanahoria Ensalada de Lechuga con Queso, Tomate y/o Zanahoria Ensalada de Lechuga con Queso, Tomate y/o Zanahoria
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Resumen Nutricional:

Cals
78
Grasa
5,53g
Carbh
2,9g
Prot
4,6g
Hay 78 calorías en Ensalada de Lechuga con Queso, Tomate y/o Zanahoria (1 taza).
Desglose de Calorías: 62% grasa, 15% carbh, 23% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 taza 78
1 porción (77 g) 78
100 g 101

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Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria
Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias)
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Véase también:

Ensalada de Pollo o Pavo (Pollo y/o Pavo, Tomate y/o Zanahorias y Otras Verduras)
Ensalada de Lechuga y Tomate
Salsa de Tomate
Queso Feta
Queso Cheddar o Colby (Bajo en Grasa)
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