Base de datos de alimento y contador de calorías  

Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza
por porción
Energía
46 kj
11 kcal
Proteína
0,55g
Carbohidratos
2,32g
Fibra
0,8g
Azúcar
1,33g
Grasa
0,11g
Grasa Saturada
0,015g
Grasa Poliinsaturada
0,036g
Grasa Monoinsaturada
0,008g
Colesterol
0mg
Sodio
15mg
Potasio
120mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
1%
de IDR*
(11 cal)
1% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (74%)
 
Grasa (8%)
 
Proteína (18%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 

Resumen Nutricional:

Cals
11
Grasa
0,11g
Carbh
2,32g
Prot
0,55g
Hay 11 calorías en Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (1 taza).
Desglose de Calorías: 8% grasa, 74% carbh, 18% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 4
1 taza 11
1 porción (74 g) 11
100 g 15

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