Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 ensalada acompañante
por porción
Energía
110 kj
26 kcal
Proteína
1,34g
Carbohidratos
5,85g
Fibra
2,2g
Azúcar
3,51g
Grasa
0,26g
Grasa Saturada
0,047g
Grasa Poliinsaturada
0,152g
Grasa Monoinsaturada
0,037g
Colesterol
0mg
Sodio
29mg
Potasio
306mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
1%
de IDR*
(26 cal)
1% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (75%)
 
Grasa (8%)
 
Proteína (17%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias) Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias) Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias)
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Resumen Nutricional:

Cals
26
Grasa
0,26g
Carbh
5,85g
Prot
1,34g
Hay 26 calorías en Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias) (1 ensalada acompañante).
Desglose de Calorías: 8% grasa, 75% carbh, 17% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 taza 12
1 porción (73 g) 12
100 g 17
1 ensalada acompañante 26

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Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera)
Ensalada de Pollo o Pavo (Pollo y/o Pavo, Verduras Excluyendo Tomate y Zanahoria)
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