Base de datos de alimento y contador de calorías  

Ensalada de Macarrones u Otra Pasta con Atún

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza
por porción
Energía
1400 kj
335 kcal
Proteína
12,51g
Carbohidratos
34,5g
Fibra
2,1g
Azúcar
3,45g
Grasa
16,18g
Grasa Saturada
2,522g
Grasa Poliinsaturada
8,611g
Grasa Monoinsaturada
3,961g
Colesterol
16mg
Sodio
874mg
Potasio
175mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
17%
de IDR*
(335 cal)
17% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (41%)
 
Grasa (44%)
 
Proteína (15%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
335
Grasa
16,18g
Carbh
34,5g
Prot
12,51g
Hay 335 calorías en Ensalada de Macarrones u Otra Pasta con Atún (1 taza).
Desglose de Calorías: 44% grasa, 41% carbh, 15% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 54
100 g 189
1 porción (133 g) 251
1 taza 335

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Véase también:

Ensalada de Pasta
Atún Ligero (en Agua, Enlatado)
Refrescos de Cola o Pimienta (con Cafeína, con Aspartame)
Hígado
Atún Blanco (en Agua, Enlatado)
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