Base de datos de alimento y contador de calorías  

Ensalada de Pollo o Pavo

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza
por porción
Energía
1744 kj
417 kcal
Proteína
29,48g
Carbohidratos
2,55g
Fibra
0,7g
Azúcar
0,98g
Grasa
31,5g
Grasa Saturada
5,662g
Grasa Poliinsaturada
14,942g
Grasa Monoinsaturada
8,638g
Colesterol
100mg
Sodio
288mg
Potasio
319mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
21%
de IDR*
(417 cal)
21% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (2%)
 
Grasa (69%)
 
Proteína (29%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Resumen Nutricional:

Cals
417
Grasa
31,5g
Carbh
2,55g
Prot
29,48g
Hay 417 calorías en Ensalada de Pollo o Pavo (1 taza).
Desglose de Calorías: 69% grasa, 2% carbh, 29% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 65
100 g 229
1 porción (137 g) 314
1 taza 417

Tipos relacionados de Ensalada de Pollo:

Ensalada de Pollo o Pavo con Huevo
Ensalada de Pollo o Pavo Oriental (Pollo y/o de Pavo, Lechuga, Frutas, Frutos Secos)
Ensalada de Pollo o Pavo (Pollo y/o Pavo, Tomate y/o Zanahorias y Otras Verduras)
Ensalada de Pollo o Pavo (Pollo y/o Pavo, Verduras Excluyendo Tomate y Zanahoria)
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Tipos relacionados de Ensaladas:

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Ensalada de Papas
Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas
Ensalada de Huevo
Ensalada de Atún
Ensalada de Verduras Mixtas
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Véase también:

Pechuga de Pavo con la Piel Incluída (Cocida, Asada)
Hígado
Aderezo de Ensalada Mil Islas (Libre de Grasa)
Pechuga de Pavo (Freída, Tostada, Cocida, Asada)
Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada)
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