Base de datos de alimento y contador de calorías  

Ensalada de Pollo o Pavo

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza
por porción
Energía
1744 kj
417 kcal
Proteína
29,48g
Carbohidratos
2,55g
Fibra
0,7g
Azúcar
0,98g
Grasa
31,5g
Grasa Saturada
5,662g
Grasa Poliinsaturada
14,942g
Grasa Monoinsaturada
8,638g
Colesterol
100mg
Sodio
288mg
Potasio
319mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
21%
de IDR*
(417 cal)
21% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (2%)
 
Grasa (69%)
 
Proteína (29%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Ensalada de Pollo o Pavo Ensalada de Pollo o Pavo Ensalada de Pollo o Pavo
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Resumen Nutricional:

Cals
417
Grasa
31,5g
Carbh
2,55g
Prot
29,48g
Hay 417 calorías en Ensalada de Pollo o Pavo (1 taza).
Desglose de Calorías: 69% grasa, 2% carbh, 29% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 229
1 porción (137 g) 314
1 taza 417

Tipos relacionados de Ensalada de Pollo:

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Ensalada de Pollo o Pavo (Pollo y/o Pavo, Verduras Excluyendo Tomate y Zanahoria)
Ensalada de Pollo o Pavo con Huevo
Ensalada de Pollo o Pavo (Pollo y/o Pavo, Tomate y/o Zanahorias y Otras Verduras)
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Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas
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Ensalada de Papas
Ensalada Griega
Ensalada de Verduras Mixtas
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Véase también:

Pechuga de Pavo con la Piel Incluída (Cocida, Asada)
Pechuga de Pavo o de Pollo
Pechuga de Pavo (Freída, Tostada, Cocida, Asada)
Corazón de Pollo
Carne de Pollo Magra (a la Parrilla, Asada, Cocida)
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