Base de datos de alimento y contador de calorías  

Ensalada de Pollo o Pavo (Pollo y/o Pavo, Verduras Excluyendo Tomate y Zanahoria)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza
por porción
Energía
271 kj
65 kcal
Proteína
11,08g
Carbohidratos
1,74g
Fibra
0,7g
Azúcar
1,02g
Grasa
1,3g
Grasa Saturada
0,359g
Grasa Poliinsaturada
0,304g
Grasa Monoinsaturada
0,429g
Colesterol
29mg
Sodio
36mg
Potasio
178mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
3%
de IDR*
(65 cal)
3% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (11%)
 
Grasa (19%)
 
Proteína (70%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
65
Grasa
1,3g
Carbh
1,74g
Prot
11,08g
Hay 65 calorías en Ensalada de Pollo o Pavo (Pollo y/o Pavo, Verduras Excluyendo Tomate y Zanahoria) (1 taza).
Desglose de Calorías: 19% grasa, 11% carbh, 70% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 20
1 taza 65
1 porción (90 g) 65
100 g 72

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