Base de datos de alimento y contador de calorías  

Ensalada de Taco

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 1/2 tazas
por porción
Energía
1168 kj
279 kcal
Proteína
13,23g
Carbohidratos
23,58g
Grasa
14,77g
Grasa Saturada
6,823g
Grasa Poliinsaturada
1,748g
Grasa Monoinsaturada
5,16g
Colesterol
44mg
Sodio
762mg
Potasio
416mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:08
14%
de IDR*
(279 cal)
14% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (34%)
 
Grasa (47%)
 
Proteína (19%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
279
Grasa
14,77g
Carbh
23,58g
Prot
13,23g
Hay 279 calorías en Ensalada de Taco (1 1/2 tazas).
Desglose de Calorías: 47% grasa, 34% carbh, 19% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 40
100 g 141
1 1/2 tazas 279

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