| Base de datos de alimento y contador de calorías |
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1 lanza mediana (13,5 cm - 18 cm de largo)
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 lanza mediana (13,5 cm - 18 cm de largo)
Energía
26 kj
6 kcal
Proteína
0,37g
Carbohidratos
0,64g
Fibra
0,3g
Azúcar
0,2g
Grasa
0,35g
Grasa Saturada
0,071g
Grasa Poliinsaturada
0,115g
Grasa Monoinsaturada
0,152g
Colesterol
0mg
Sodio
37mg
Potasio
35mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (35%)
Grasa (44%)
Proteína (21%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
 Fotos
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Resumen Nutricional:
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Cals
6
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Grasa
0,35g
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Carbh
0,64g
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Prot
0,37g
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Hay 6 calorías en Espárragos Cocidos (Frescos) (1 lanza mediana).
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| Desglose de Calorías: 44% grasa, 36% carbh, 21% prot. |
Tamaño común de las porciones:
Tipos relacionados de Espárragos:
Véase también:
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Buscar Alimento
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Alimentos Ingeridos Recientemente:
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