| Base de datos de alimento y contador de calorías |
|
|
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza
Energía
112 kj
27 kcal
Proteína
2,95g
Carbohidratos
5,2g
Fibra
2,8g
Azúcar
2,52g
Grasa
0,16g
Grasa Saturada
0,062g
Grasa Poliinsaturada
0,118g
Grasa Monoinsaturada
0,008g
Colesterol
0mg
Sodio
3mg
Potasio
271mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (61%)
Grasa (4%)
Proteína (35%)
|
|
*Basado en un IDR de 2000 calorías
 Fotos
|
|
Resumen Nutricional:
|
Cals
27
|
|
Grasa
0,16g
|
|
Carbh
5,2g
|
|
Prot
2,95g
|
|
Hay 27 calorías en Espárragos (1 taza).
|
| Desglose de Calorías: 4% grasa, 61% carbh, 35% prot. |
Tamaño común de las porciones:
Tipos relacionados de Espárragos:
Tipos relacionados de Verduras:
Véase también:
|
|
|
Buscar Alimento
|
|
|
|
Alimentos Ingeridos Recientemente:
|
Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
