| Base de datos de alimento y contador de calorías |
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Espinaca (Picadas o Enteras, Congeladas)
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza
Energía
202 kj
48 kcal
Proteína
6,15g
Carbohidratos
6,75g
Fibra
4,8g
Azúcar
1,36g
Grasa
1,17g
Grasa Saturada
0,456g
Grasa Poliinsaturada
0,259g
Grasa Monoinsaturada
0g
Colesterol
0mg
Sodio
115mg
Potasio
580mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (43%)
Grasa (17%)
Proteína (40%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
 Fotos
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Resumen Nutricional:
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Cals
48
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Grasa
1,17g
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Carbh
6,75g
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Prot
6,15g
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Hay 48 calorías en Espinaca (Picadas o Enteras, Congeladas) (1 taza).
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| Desglose de Calorías: 17% grasa, 43% carbh, 40% prot. |
Tamaño común de las porciones:
Tipos relacionados de Espinaca:
Tipos relacionados de Verduras:
Véase también:
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Buscar Alimento
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Alimentos Ingeridos Recientemente:
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