| Base de datos de alimento y contador de calorías |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza, hojas congeladas
Energía
254 kj
61 kcal
Proteína
7,58g
Carbohidratos
9,75g
Fibra
7g
Azúcar
0,97g
Grasa
0,95g
Grasa Saturada
0,173g
Grasa Poliinsaturada
0,407g
Grasa Monoinsaturada
0g
Colesterol
0mg
Sodio
553mg
Potasio
572mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (50%)
Grasa (11%)
Proteína (39%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
 Fotos
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Resumen Nutricional:
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Cals
61
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Grasa
0,95g
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Carbh
9,75g
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Prot
7,58g
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Hay 61 calorías en Espinaca Cocida (de Congelados, (sin Grasa Añadida en la Cocina) (1 taza, hojas congeladas).
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| Desglose de Calorías: 11% grasa, 50% carbh, 39% prot. |
Tamaño común de las porciones:
Tipos relacionados de Espinaca:
Tipos relacionados de Verduras:
Véase también:
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Buscar Alimento
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Alimentos Ingeridos Recientemente:
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