| Base de datos de alimento y contador de calorías |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
7 hojas
Energía
67 kj
16 kcal
Proteína
2g
Carbohidratos
2,54g
Fibra
1,5g
Azúcar
0,29g
Grasa
0,27g
Grasa Saturada
0,044g
Grasa Poliinsaturada
0,116g
Grasa Monoinsaturada
0,007g
Colesterol
0mg
Sodio
55mg
Potasio
391mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (49%)
Grasa (12%)
Proteína (39%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
 Fotos
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Resumen Nutricional:
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Cals
16
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Grasa
0,27g
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Carbh
2,54g
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Prot
2g
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Hay 16 calorías en Espinacas (7 hojas).
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| Desglose de Calorías: 12% grasa, 49% carbh, 39% prot. |
Tamaño común de las porciones:
Tipos relacionados de Espinaca:
Tipos relacionados de Verduras:
Véase también:
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Buscar Alimento
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Alimentos Ingeridos Recientemente:
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