Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 trozo
por porción
Energía
177 kj
42 kcal
Proteína
1,88g
Carbohidratos
3,6g
Fibra
0,2g
Azúcar
0,42g
Grasa
2,25g
Grasa Saturada
0,338g
Grasa Poliinsaturada
0,735g
Grasa Monoinsaturada
1,021g
Colesterol
5mg
Sodio
72mg
Potasio
37mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
2%
de IDR*
(42 cal)
2% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (34%)
 
Grasa (48%)
 
Proteína (18%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Filete de Pescado al Horno o la Parrilla Filete de Pescado al Horno o la Parrilla Filete de Pescado al Horno o la Parrilla
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Resumen Nutricional:

Cals
42
Grasa
2,25g
Carbh
3,6g
Prot
1,88g
Hay 42 calorías en Filete de Pescado al Horno o la Parrilla (1 trozo).
Desglose de Calorías: 48% grasa, 34% carbh, 18% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 trozo 42
1 empanada o filete (10 cm x 5 cm x 1,25 cm) 142
1 porción (57 g) 142
100 g 249

Tipos relacionados de Pescado:

Pescado a la Parrilla
Pescado
Pescado al Horno o Hervido
Mahi Mahi
Tilapia (Pez)
Salmón al Horno o a la Parrilla
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Véase también:

la Tilapia (Pescado) (Cocinado, Calor Seco)
Camarones al Horno o a la Parrilla
Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas)
Lenguado al Horno o a la Parrilla
Atún al Horno Oa la Parrilla
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