Base de datos de alimento y contador de calorías  

Filete de Pescado al Horno o la Parrilla

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
Energía
1042 kj
249 kcal
Proteína
11,04g
Carbohidratos
21,18g
Fibra
1,4g
Azúcar
2,5g
Grasa
13,25g
Grasa Saturada
1,989g
Grasa Poliinsaturada
4,324g
Grasa Monoinsaturada
6,006g
Colesterol
32mg
Sodio
421mg
Potasio
216mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
12%
de IDR*
(249 cal)
12% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (34%)
 
Grasa (48%)
 
Proteína (18%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

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Resumen Nutricional:

Cals
249
Grasa
13,25g
Carbh
21,18g
Prot
11,04g
Hay 249 calorías en Filete de Pescado al Horno o la Parrilla (100 g).
Desglose de Calorías: 48% grasa, 34% carbh, 18% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 trozo 42
1 empanada o filete (10 cm x 5 cm x 1,25 cm) 142
1 porción (57 g) 142
100 g 249

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Pescado a la Parrilla
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