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1 onza, deshuesado, cocido

Filete de Res

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 onza, deshuesado, cocido
por porción
Energía
299 kj
71 kcal
Proteína
7,74g
Carbohidratos
0g
Fibra
0g
Azúcar
0g
Grasa
4,26g
Grasa Saturada
1,666g
Grasa Poliinsaturada
0,159g
Grasa Monoinsaturada
1,78g
Colesterol
23mg
Sodio
106mg
Potasio
86mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
4%
de IDR*
(71 cal)
4% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (55%)
 
Proteína (45%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Filete de Res Filete de Res Filete de Res
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Resumen Nutricional:

Cals
71
Grasa
4,26g
Carbh
0g
Prot
7,74g
Hay 71 calorías en Filete de Res (1 onza, deshuesado, cocido).
Desglose de Calorías: 55% grasa, 0% carbh, 45% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza, deshuesado, cocido 71
1 porción (85 g) 214
100 g 252
1 taza, cocido, cortado en dados 338
1 pequeño (producto después de cocido, deshuesado) 386
1 mediano (cocido, deshuesado) 514

Tipos relacionados de Filete de Res:

Carne de Solomillo Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa)
T-Bone de (Magro, Cocido, a la Parrilla)
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Filete de Res (Consumir Sólo Magro)
Bistec de Solomillo (Magro, Cocido, a la Parrilla)
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Tipos relacionados de Carne de Res:

Carne Molida de Res Magra
Carne Asada
Carne Molida
Carne en Conserva
Carne de Res
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Véase también:

Bistec de Res
Bistec de Res a la Mexicana
Sirloin
Sánduche de Carne
Chuleta o Lomo de Cerdo
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