Base de datos de alimento y contador de calorías  

Filete de Res

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
Energía
1054 kj
252 kcal
Proteína
27,29g
Carbohidratos
0g
Fibra
0g
Azúcar
0g
Grasa
15,01g
Grasa Saturada
5,877g
Grasa Poliinsaturada
0,559g
Grasa Monoinsaturada
6,28g
Colesterol
82mg
Sodio
373mg
Potasio
305mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
13%
de IDR*
(252 cal)
13% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (55%)
 
Proteína (45%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Filete de Res Filete de Res Filete de Res
Ver Fotos

Resumen Nutricional:

Cals
252
Grasa
15,01g
Carbh
0g
Prot
27,29g
Hay 252 calorías en Filete de Res (100 g).
Desglose de Calorías: 55% grasa, 0% carbh, 45% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza, deshuesado, cocido 71
1 porción (85 g) 214
100 g 252
1 taza, cocido, cortado en dados 338
1 pequeño (producto después de cocido, deshuesado) 386
1 mediano (cocido, deshuesado) 514

Tipos relacionados de Filete de Res:

Filete de Res (Consumir Sólo Magro)
T-Bone de (Magro, Cocido, a la Parrilla)
Sándwich de Carne en Rebanadas Finas
Bistec de Solomillo (Magro, Cocido, a la Parrilla)
Carne de Solomillo Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa)
  Ver Más Filete de Res Información Nutricional

Tipos relacionados de Carne de Res:

Carne Molida
Carne Molida de Res Magra
Carne de Res
Carne en Conserva
Carne Asada
  Ver Más Carne de Res Información Nutricional

Véase también:

Bistec de Res
Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa)
Sirloin
Bistec de Res a la Mexicana
Sánduche de Carne
  Ver Más
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 

Alimentos Ingeridos Recientemente:

Real De Plata Cecina Extrafina
La Sierra Barbacoa
HEB Carne Molida Pulpa Negra 94/6
American Beef Albóndigas
Meat Me Ribeye de Res
Jack Link's Carne Seca Teriyaki


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.