Base de datos de alimento y contador de calorías |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (85 g)
Energía
896 kj
214 kcal
Proteína
23,2g
Carbohidratos
0g
Fibra
0g
Azúcar
0g
Grasa
12,76g
Grasa Saturada
4,995g
Grasa Poliinsaturada
0,475g
Grasa Monoinsaturada
5,338g
Colesterol
70mg
Sodio
317mg
Potasio
259mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (0%)
Grasa (55%)
Proteína (45%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
Fotos
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Resumen Nutricional:
Cals
214
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Grasa
12,76g
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Carbh
0g
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Prot
23,2g
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Hay 214 calorías en Filete de Res (1 porción).
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Desglose de Calorías: 55% grasa, 0% carbh, 45% prot. |
Tamaño común de las porciones:
Tamaño de la Porción |
Calorías |
1 onza, con hueso (producto después de cocido, deshuesado) |
43 |
1 pulgada cúbica,cocida |
43 |
1 onza, deshuesado, cocido |
55 |
1 onza, con hueso, cocida (producto después de deshuesado) |
58 |
1 onza, deshuesado, cocido |
71 |
1 porción (85 g) |
214 |
100 g |
252 |
1 taza, cocido, cortado en dados |
338 |
1 pequeño (producto después de cocido, deshuesado) |
386 |
1 mediano (cocido, deshuesado) |
514 |
1 grande (cocido, deshuesado) |
685 |
Tipos relacionados de Filete de Res:
Tipos relacionados de Carne de Res:
Véase también:
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Alimentos Ingeridos Recientemente:
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