Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 porción (15 g)

Galleta de Avena

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (15 g)
por porción
Energía
291 kj
70 kcal
Proteína
0,8g
Carbohidratos
10,31g
Fibra
0,4g
Azúcar
4,98g
Grasa
2,85g
Grasa Saturada
0,674g
Grasa Poliinsaturada
0,395g
Grasa Monoinsaturada
1,63g
Colesterol
0mg
Sodio
37mg
Potasio
15mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
4%
de IDR*
(70 cal)
4% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (58%)
 
Grasa (37%)
 
Proteína (5%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Galleta de Avena Galleta de Avena Galleta de Avena
Ver Fotos

Resumen Nutricional:

Cals
70
Grasa
2,85g
Carbh
10,31g
Prot
0,8g
Hay 70 calorías en Galleta de Avena (1 porción).
Desglose de Calorías: 37% grasa, 59% carbh, 5% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 pulgada cuadrada 14
1 pequeña 28
1 mediana (6,5 cm de diámetro) 60
1 porción (15 g) 70
1 grande 84
1 grande (9 cm - 10 cm de diámetro) 116
1 onza 132
100 g 464

Tipos relacionados de Galletas:

Galletas
Galletas de Chocolate (Blandas)
Galletas de Azúcar (Incluye Vainilla)
Galletas de Mantequilla de Maní
Galletas de Avena
Galleta
  Ver Más Galletas Información Nutricional

Véase también:

Quaker Galletas de Avena con Chocolate
Taifeld's Galletas de Avena Light
Quaker Galletas de Avena Frutos Rojos
Quaker Galletas de Avena con Pasas
Alta Fibra Galleta de Avena sin Azúcar
  Ver Más
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 

Alimentos Ingeridos Recientemente:

Okko Choco Rice Cakes con Fresa
Deli Bell Galletas de Avena Arándanos
Nabisco Club Social
Huipi Galleta Coco Macadamia
El Panqué Galleta Azucarada
Cuetara Matraquillas Sabor Coco


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2022 FatSecret. Todos los derechos reservados.