Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 grande (9 cm - 10 cm de diámetro)

Galletas de Avena

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 grande (9 cm - 10 cm de diámetro)
por porción
Energía
471 kj
112 kcal
Proteína
1,55g
Carbohidratos
17,18g
Fibra
0,7g
Azúcar
6,16g
Grasa
4,52g
Grasa Saturada
1,13g
Grasa Poliinsaturada
0,636g
Grasa Monoinsaturada
2,506g
Colesterol
0mg
Sodio
96mg
Potasio
36mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:08
6%
de IDR*
(112 cal)
6% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (60%)
 
Grasa (35%)
 
Proteína (5%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 

Resumen Nutricional:

Cals
112
Grasa
4,52g
Carbh
17,18g
Prot
1,55g
Hay 112 calorías en Galletas de Avena (1 grande).
Desglose de Calorías: 35% grasa, 59% carbh, 5% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 grande 81
1 grande (9 cm - 10 cm de diámetro) 112
1 onza 128
100 g 450

Tipos relacionados de Galletas:

Galleta
Galletas de Azúcar (Incluye Vainilla)
Galletas de Chocolate (Blandas)
Galletas
Galletas de Mantequilla de Maní
  Ver Más Galletas Información Nutricional

Véase también:

Galleta de Avena
Quaker Galletas de Avena con Chocolate
Quaker Galletas de Avena Frutos Rojos
Quaker Galletas de Avena con Manzana y Canela
Taifeld's Galletas Integrales de Avena con Nuez
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