Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 grande
por porción
Energía
339 kj
81 kcal
Proteína
1,12g
Carbohidratos
12,37g
Fibra
0,5g
Azúcar
4,44g
Grasa
3,26g
Grasa Saturada
0,813g
Grasa Poliinsaturada
0,458g
Grasa Monoinsaturada
1,804g
Colesterol
0mg
Sodio
69mg
Potasio
26mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:08
4%
de IDR*
(81 cal)
4% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (60%)
 
Grasa (35%)
 
Proteína (5%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 

Resumen Nutricional:

Cals
81
Grasa
3,26g
Carbh
12,37g
Prot
1,12g
Hay 81 calorías en Galletas de Avena (1 grande).
Desglose de Calorías: 35% grasa, 59% carbh, 5% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 grande 81
1 grande (9 cm - 10 cm de diámetro) 112
1 onza 128
100 g 450

Tipos relacionados de Galletas:

Galletas
Galletas de Chocolate (Blandas)
Galleta
Galletas de Mantequilla de Maní
Galletas de Azúcar (Incluye Vainilla)
  Ver Más Galletas Información Nutricional

Véase también:

Galleta de Avena
Quaker Galletas de Avena con Chocolate
Quaker Galletas de Avena Frutos Rojos
Quaker Galletas de Avena con Manzana y Canela
Taifeld's Galletas Integrales de Avena con Nuez
  Ver Más
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