Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 taza, trituradas

Galletas de Trigo

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza, trituradas
por porción
Energía
1643 kj
393 kcal
Proteína
7,14g
Carbohidratos
53,87g
Fibra
3,7g
Azúcar
10,82g
Grasa
17,1g
Grasa Saturada
4,298g
Grasa Poliinsaturada
2,321g
Grasa Monoinsaturada
9,502g
Colesterol
0mg
Sodio
660mg
Potasio
152mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:08
20%
de IDR*
(393 cal)
20% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (54%)
 
Grasa (39%)
 
Proteína (7%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
393
Grasa
17,1g
Carbh
53,87g
Prot
7,14g
Hay 393 calorías en Galletas de Trigo (1 taza, trituradas).
Desglose de Calorías: 39% grasa, 54% carbh, 7% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 galleta 9
1 galleta saltina delgada 9
1/2 onza 67
1 taza, trituradas 393
100 g 473

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Véase también:

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Trozos de Pan de Trigo
Sándwich de Galletas de Chocolate (con Crema de Relleno)
Hígado
Pan de Trigo (Incluye Bayas de Trigo)
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