Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 taza

Gofio

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza
por porción
Energía
1741 kj
416 kcal
Proteína
10,65g
Carbohidratos
86,95g
Grasa
4,31g
Grasa Saturada
0,606g
Grasa Poliinsaturada
1,965g
Grasa Monoinsaturada
1,137g
Colesterol
0mg
Sodio
6mg
Potasio
340mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:08
21%
de IDR*
(416 cal)
21% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (81%)
 
Grasa (9%)
 
Proteína (10%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Gofio
 

Resumen Nutricional:

Cals
416
Grasa
4,31g
Carbh
86,95g
Prot
10,65g
Hay 416 calorías en Gofio (1 taza).
Desglose de Calorías: 9% grasa, 81% carbh, 10% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 365
1 taza 416
1 libra 1656

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